Berriak

Laguntza eta giltza ezinbestekoak dira mina kudeatzeko, jarrera zuzentzeko eta lesioak berreskuratzeko.

Gerri-laguntza gerrikoak ospea lortu dute langileen, kirolarien eta bizkarreko mina tratatzen duten pertsonen artean.

Sauna jantziak gero eta ezagunagoak bihurtu dira kirolarien, fitness zaleen artean, eta pisua azkarrago gehiago nahi duten pertsonen artean gehiago iraungo dute.

Lumbar Support gerrikoa lumbar bizkarrezurra babesteko metodo arrunta da, lumbar bizkarrezurraren gehiegizko nekea saihesteko, lumbar bizkarrezurrean kalteak murriztea eta lumbar intervertebral diskoan presioa murriztea.

Yoga galtza estuak eta mahuka erdiko fitness kamiseta estua konbinatzea ez da edertasunagatik bakarrik, baina garrantzitsuagoa da bizitzarako gustu pertsonala eta maitasuna islatzea. Etxean bakarrik landu edo ikastaro publikoetara joateak, ekipamendu multzo honek konfiantza eman diezazuke erronka guztiei aurre egiteko. Norberarentzat egokiena da onena. Norberaren ezaugarrietan oinarritutako konbinazio egokiena bakarrik aurkituz, benetan gozatu daiteke yoga-k ekarritako plazeraz.

Gerri-gerrikoa tratamendu tresna osagarria da, behar bezala erabiltzen denean, bizkarreko mina txikiagoa arindu dezakeela eta lumbar intervertebral diskoa babestea. Hala ere, adierazi behar da gerri-gerrikoak ezin dutela lumbar diskoaren arazoak sendatu, eta gaixoek tratamendu integrala jasan behar dutela medikuaren aholkuetan oinarrituta.