A GERRIKO GERRIKOALesioak saihestu nahi dituzten pertsonentzako tresna erabilgarria da, jarrera hobetu edo bizkarra babestu. Gerrikoa laguntzeko gerrikoa nola erabili eta erabiltzea funtsezkoa da bere onurak optimizatzeko, errehabilitazio medikoa, fitness jarduerak edo laneko segurtasunerako erabiltzen den ala ez.
Gerri-euskarri gerrikoakFuntzio anitz zerbitzatu, besteak beste:
- Lumbar laguntza eskaintzea beheko bizkarrean tentsioa murrizteko.
- Posturaren lerrokatzea hobetzea moteltzea ekiditeko.
- Jarduera fisikoetan muina eta sabeleko muskuluak babestea.
- Bizkarreko zauriak edo kirurgia berreskuratzen laguntzea.
- Laneko lesioak izateko arriskua murriztea, batez ere objektu astunak altxatzeko.
- Aukeratu tamaina egokia: ziurtatu gerrikoa ondo moldatzen dela, baina ez da oso estua mugimendua edo zirkulazioa murrizteko.
- Jarri behar bezala: jarri gerrikoa beheko bizkarrean eta sabelean, lumbar eskualdearekin lerrokatuz.
- Egokitu uhalak: ziurtatu gerrikoa uhal erregulagarriak edo Velcroko loturak erabiliz laguntza ezin hobea emateko.
- Jantzi jarduera garrantzitsuetan zehar: erabili gerrikoa objektu astunak altxatu bitartean, ariketa gogorrean aritzea edo bizkarra ematen duten mugimendu errepikakorrak egitea.
- Saihestu gehiegizko erabilera: mugimenduak edo indartu gabeko ariketak egin gabe erabiltzeak giharren mendekotasuna eta ahultasuna sor ditzake.
- Laguntza ortopedikoko gerrikoak: berreskurapen medikoa eta lesioen prebentziorako diseinatua.
- GERRIKO GERRIKOAK: Kirolariak eta pisu-zerrendek erabiltzen dituzte entrenamendu bizietan behera bizkarrean.
- Lantokiko segurtasun gerrikoak: langileak eta biltegietako langileak eramaten dituzte, lesioak prebenitzeko karga astunak altxatzen dituzten bitartean.
- Postura zuzentzailearen gerrikoak: jarrera eskasa duten pertsonentzako bizkarrezur-lerrokatze egokia mantentzen lagundu.
- Ariketa batekin konbinatu: muina muskuluak indartzeak atzera egiteko egonkortasuna hobetu dezake eta gerrikoan konfiantza murriztu dezake.
- Jarraitu aholkularitza medikoa: kontsultatu osasun-profesionalari gerri-laguntza gerrikoa erabili aurretik, lesioak berreskuratzeko.
- Jarrera egokia mantendu: gerrikoa jantzita, jarraitu jarrera ohitura onak praktikatzen.
- Garbitu garbi: garbitu gerrikoa higienea mantentzeko eta larruazalaren narritadura ekiditeko.
Ondorioz
Bizkarraldea babesteko tresna eraginkorra, jarrera hobetzeko eta lesioaren aukera jaistea daGERRIKO GERRIKOA. Bere abantailak maximizatzeko, ordea, erabilera egokia ezinbestekoa da. Erosotasuna eta bizkarrezurreko osasuna asko hobetu daiteke mota egokia aukeratzen duten erabiltzaileek, jantzi eta konbinatu ariketak indartzearekin.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd Fabrikazioak gerrikoa babesten du Sauna txanoa berritu zuen irristagaitza kremailera erretxina eta 3 espiral altzairuzko hezur gehigarriak forma edukitzeko eta bizkarreko laguntza sendoa emateko. Pisua galtzeko eta erretzeko ariketak egiten dituen gizonezkoen kortxetea da. Gure webgunea www.chendong-sports.com webgunean gure produktuei buruz gehiago jakiteko. Kontsultak egiteko, gurekin irits zaitezkechendong01@nhxd168.com.
