Zergatik dituzte yogako legging batzuek poltsikoak?

Yoga Leggingsyoga ariketetarako diseinatutako praka espezializatu mota bat da. Malgutasuna eta erosotasuna sustatzea du helburu, praktikatzaileak jarrera desberdinak erraztasunez exekutatzen dituen bitartean. Kirol arropa ohikoak ez bezala, yoga-leggingek nabarmentzen dituzten ezaugarri bereziak dituzte. Zehatzago esanda, legging horietako batzuek poltsikoak dituzte, eta horrek galdera ugari sortu ditu praktikatzaileen artean. Hori esanda, azter ditzagun lotutako kezka batzuk.

Zergatik dituzte Yoga Leggings batzuek poltsikoak?

Arrazoi asko daude Yoga Leggings batzuek poltsikoak dituztelako. Lehenik eta behin, poltsikoek hainbat elementu biltegiratzeko kokapen erosoa eskaintzen dute, telefonoak, giltzak eta beste edozein gauza txiki barne. Bigarrenik, poltsikodun leggings polifazetikoagoak izan ohi dira, hainbat alditan jantzi daitezkeelako poltsa gehigarri bat eramateaz kezkatu gabe. Poltsikoekin, erabiltzaileek ezinbesteko gauzak erraz jar ditzakete eta entrenamenduaz gozatu etenik gabe.

Zeintzuk dira poltsikoekin Yoga Leggings-en ezaugarri komunak?

Poltsikoekin Yoga Leggings-ek hainbat ezaugarri dituzte normalean aurreikusitako funtzioetarako egokiak izan daitezen. Faktore arrunten artean erabilitako ehun mota, praken luzera, gerrialdearen diseinua, poltsikoen tamaina eta kolorea daude. Ezaugarri hauek ezinbestekoak dira, profesionalek eroso egon behar baitute eta mugarik gabeko mugimenduak gozatu behar dituzte beren gauzak eramaten dituzten bitartean.

Garestiak al dira poltsikoekin Yoga Leggings?

Poltsikoekin Yoga Leggings-en prezioa nabarmen aldatzen da hainbat faktoreren arabera, besteak beste, marka, erabilitako materiala, diseinuaren konplexutasuna eta tamaina. Hori esanda, bat erostea yoga praka tipikoak baino gehiago kosta daiteke, baina merezi duen inbertsioa da, batez ere norbaitek epe luzerako erabileran interesa badu.

Zein da Yoga Leggings poltsikoekin garbitzeko modurik onena?

Yoga Leggings poltsikoekin garbitzeko modurik onena barrura bueltatzea eta ur hotza erabiltzea da. Ur beroak prakaren materiala honda dezake eta kolorea desagertzea eragin dezake. Gainera, ez da gomendagarria lixiba edo oihal leungarriak erabiltzea, ehuna hautsi dezaketelako eta higadura eraginez. Azkenik, saihestu lehorgailua erabiltzea; horren ordez, zintzilikatu leku aireztatu batean. Amaitzeko, poltsikoekin Yoga Leggings ospea hazten ari da merkatuan. Entrenamenduetan zehar ezinbestekoak diren gauzak eramateko modu praktikoa eskaintzen diete praktikatzaileei, galtzeko edo poltsa gehigarriak eramateko kezkatu gabe. Diseinu eta funtzio anitz eskuragarri daudenez, norberak bere beharretara egokitzen den Yoga Leggings mota hobetsi dezake.

Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.-n, funtzionalak eta dotoreak diren kalitate handiko Yoga Leggings ekoizten espezializatuta gaude. Informazio gehiagorako, bisitatu gure webgunea. Gure bidez ere jar zaitezke harremanetanchendong01@nhxd168.com

Ikerketa Lanak

1. Daubenmier, J., Weidner, G., Sumner, M. D., Mendell, N., Merritt-Worden, T., Studley, J., ... eta Ornish, D. (2007). Dieta, ariketa eta estresaren kudeaketa aldaketen ekarpena emakumeen eta gizonen arrisku koronarioaren aldaketei gune anitzeko bihotzeko bizimoduaren esku-hartze programan.Jokabide Medikuntzako Annals,33.(1), 57-68.

2. Bower, J. E., Garet, D., Sternlieb, B., Ganz, P. A., Irwin, M. R., Olmstead, R., ... eta Cole, S. W. (2011). Bularreko minbiziaren bizirik irauten dutenengan neke iraunkorrerako yoga: ausazko kontrolatutako saiakuntza.Minbizia,117(16), 4066-4075.

3. Sherman, K. J., Cherkin, D. C., Erro, J., Miglioretti, D. L. eta Deyo, R. A. (2005). Yoga, ariketa eta bizkarreko min kronikorako auto-zainketa liburu bat alderatuz: ausazko proba kontrolatua.Barne Medikuntzako Analak,143 (12), 849-856.

4. Tavafian, S. S., Jamshidi, A. R., Mohammad, K. eta Montazeri, A. (2009). Gizarte-laguntzaren eta autoeraginkortasunaren pertzepzioak aurreikusten al dute erretzea unibertsitateko ikasleen artean? Irango inkesta bat.BMC osasun publikoa,9(1), 1-7.

5. Eremua, T. (2011). Yoga ikerketaren berrikuspena.Terapia osagarriak praktika klinikoan,17(1), 1-8.

6. Shannahoff-Khalsa, D. (2013).Kundalini yoga meditazio teknikak obsesibo-konpultsibo eta OC espektroaren nahasteen tratamendurako.Nahaste Obsesibo-Konpultsiboen eta Lotutako Nahasteen Aldizkaria,2(4), 355-364.

7. Papp, M. E., Lindfors, P. eta Stålberg, A. (2018). Estresarekin lotutako minaren tratamendua nerbio-estimulazio elektriko transcutaneous (TENS): ausazko kontrolatutako saiakuntza.Europako Minaren Aldizkaria,22.(2), 242-250.

8. Kuppens, K., Van Der Oord, S., Bekkering, G. E. eta Wingen, G. A. (2016). Hatha yogak nola eragiten dion osasun mentalean: artearen egoera eta etorkizuneko norabideak.Kirolaren eta Ariketaren Psikologia,25, 139-149.

9. Innes, K. E. eta Selfe, T. K. (2013). 2 motako diabetesa duten helduentzako yoga: entsegu kontrolatuen berrikuspen sistematikoa.Diabetes Ikerketa Aldizkaria, 2013.

10. Chu, P., Gotink, R. A., Yeh, G. Y., Goldie, S. J. eta Hunink, M. G. (2016). Yogaren eraginkortasuna gaixotasun kardiobaskularretarako eta sindrome metabolikorako arrisku-faktoreak aldatzeko: ausazko kontrolatutako entseguen berrikuspen sistematikoa eta meta-analisia.Prebentzio Kardiologiaren Europako Aldizkaria,23.(3), 291-307.