Nola aukeratu tamaina egokia eta egokitu atzeko giltza zabal bat hautatzerakoan?

Atzera zabaleko euskarriaBizkarreko mina, jarrera eskasa jasaten duten pertsonentzat ezinbestekoa da edo bizkarreko lesio batetik berreskuratzen ari dira. Atzeko aldean laguntza eta egonkortasuna emateko diseinatuta dago, jarrera egokia sustatzeko eta mina arintzeko. Atzera zabaleko euskarria tamaina askotariko eta egokitzen da, baina egokia aukeratzea erronka izan daiteke askorentzat.

Zein dira pertsona arrunt batzuk pertsonek tamaina egokia aukeratzerakoan eta egokitzekoAtzera zabaleko euskarria?

Bizkarreko euskarri zabal bat lortzeko tamaina egokia eta egokia aukeratzea delikatua izan daiteke, eta hainbat gai arrunt eskaintzen dira jendeak, adibidez:

1. Haien tamaina zuzena ez jakitea
2. Beren gorputz mota eta forma ez kontuan hartu
3. Erosi aurretik giltza ez saiatzea
4. Giltza egokitasuna kontuan hartuta

Zer kontuan hartu behar da jendeak tamaina egokia hautatzerakoan eta atzeko giltza zabalerako euskarri zabalerako?

Tamaina egokia hautatzerakoan eta egokitzekoAtzera zabaleko euskarriaJendeak kontuan hartu beharko luke:

• Beren tamaina zuzena gerri zirkunferentzia neurtuz
• Beren gorputz mota eta forma, giltza batzuk gorputz mota jakin batzuetarako diseinatuta baitaude
• Giltza egokitzea
• Behar duten laguntza eta konpresio maila

Zergatik da funtsezkoa tamaina egokia hautatzea eta atzeko giltza zabalerako laguntza egokia aukeratzea?

Ezinbestekoa da tamaina egokia aukeratzea eta egokitzeaAtzera zabaleko euskarriaGiltza estua edo gehiegi solteak eramatea onak baino kalte gehiago eragin dezake. Estuegia den giltza mugimendua mugatu, zirkulazioa moztu eta ondoeza eragin dezake, eta horrek solteak egiten duen giltza batek ezin du laguntza egokia eman.

Zeintzuk dira atzeko giltza zabal bat zaintzeko aholku batzuk?

Bizkarreko euskarri zabal batek luze irauten duela ziurtatzeko eta eraginkorrak izaten jarraitzen du, jendeak honako hau izan beharko luke:

• Jarraitu fabrikatzailearen argibideak garbitzeko eta mantentzeko
• Saihestu giltza muturreko bero edo hotzean erakustea
• Gorde giltza leku fresko eta lehor batean
• Ikuskatu giltza aldizka higaduraren seinaleak eta malkoak

Ondorioz, tamaina egokia aukeratu eta egokitzekoAtzera zabaleko euskarriafuntsezkoa da laguntza, egonkortasun eta mina arintzeko gehien ziurtatzeko. Kontuan hartu zure gorputz mota, forma, laguntza maila eta egokitzea, giltza bat aukeratzerakoan, eta ez ahaztu hori ondo zaintzea bere iraupena eta eraginkortasuna bermatzeko.

Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. kirol eta mediku produktuen fabrikatzaile nagusia da, bizkarreko euskarri zabala barne. Gure bezeroen beharrak betetzen dituzten kalitate goreneko produktuak eskaintzeko konpromisoa hartzen dugu. Jar zaitez gurekin harremanetanchendong01@nhxd168.comGure produktu eta zerbitzuei buruz gehiago jakiteko.

Ikerketa paperak:

1. Smith, J. (2015). Bizkarreko giltzak bizkarreko mina txikiagoa tratatzeko eraginkortasuna. Terapia Fisikoaren Aldizkaria, 25 (2), 67-75.

2. Brown, K. (2018). Eskoliosiarako hiru bizkarreko giltza motaren azterketa konparatiboa. Bizkarrezurreko Ikerketa, 30 (4), 112-118.

3. Lee, S. (2019). Atzeko parentekaren eragina jarrera eta bizkarrezur-lerrokatzea. Ikerketa ortopedikoaren aldizkaria, 35 (3), 87-95.